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Thérapie individuelle

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La thérapie individuelle s'adresse aux personnes qui estiment être en difficultés dans leur relation à elles-mêmes.

La première séance de thérapie individuelle permet d’envisager un travail ensemble en fonction du feeling de la rencontre et de la demande thérapeutique.

Les séances suivantes représentent l'installation du transfert, c'est à dire la relation de confiance qui permet au patient de parler de sa problématique dans la sécurité du cadre suivant :

  • Accompagnement thérapeutique (confiance en soi, problèmes affectifs, gestion des émotions)
  • Qualité d’écoute (présence bienveillante, compréhension attentive)
  • Psychologie des mécanismes de défense inconscients
  • Identification des schémas répétitifs
  • Interprétation des rêves (association, symbolisme)
  • Médiation (parents & enfants)

La durée de la thérapie individuelle dépend de la démarche d’investissement personnel tout au long des séances. Des bilans réguliers permettent au patient de valider les améliorations successives.

Les séances de thérapie individuelle prennent fin lorsque la personne ressent un résultat satisfaisant pour son bien-être.

S'informer sur la thérapie individuelle :

La thérapie individuelle s'inspire de la théorie psychanalytique ainsi que du courant humaniste. Son bon déroulement nécessite quatre éléments importants :

– Un cadre sécurisant : les séances se déroulent toujours au même endroit, en face à face (non sur le divan comme en psychanalyse pure), de manière régulière.

– Une relation de confiance : le patient doit se sentir respecté, écouté de manière bienveillante dans le plus grand secret professionnel.

– Un échange verbalisé : la communication se met en place au niveau du conscient dans le but d'accéder aux schémas inconscients.

– Une fin certaine : la patient a le droit à tout moment d'arrêter les séances en expliquant la raison de son choix ou de poursuivre le travail jusqu'à la fin.

Lire l'article "La psychothérapie analytique …" – Psychologie.com

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