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thérapie de couple

Thérapie de couple

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La thérapie de couple s'adresse aux personnes qui estiment être en difficultés dans leur relation de couple.

La première séance de thérapie de couple se décline comme une prise de contact avec le psy de couple qui a pour fonction de jouer le rôle de tiers dans la problématique du couple.

Chacun exprime son ressenti quant à la relation actuelle et verbalise ses attentes vis à vis de l'autre dans la sécurité du cadre suivant :

  • Conseil conjugal (disputes, manque de communication, infidélité et jalousie)
  • Jeux de rôle (empathie ; savoir se mettre à la place de l'autre)
  • Psychologie "homme & femme" (couples hétérosexuels / couples inversés)
  • Psychologie "homme & homme" ou "femme & femme" (couples homosexuels)
  • Définition du "Nous" : couple amoureux (partage, complicité, intimité)
  • Couple parental (éducation des enfants, familles recomposées)

Durant la thérapie de couple, il est possible que les partenaires fassent quelques séances de thérapie individuelle lorsque le ressentiment, la colère ou la souffrance paralysent l'échange.

Par la suite le travail se poursuit en thérapie de couple jusqu'à l'harmonisation de la relation.

S'informer sur la thérapie de couple :

La thérapie de couple s'inspire de la psychothérapie ainsi que du conseil conjugal. Sa mise en place s'articule autour de quatre règles :

– Une démarche commune : les deux membres du couple doivent être d'accord pour consulter un professionnel de la relation de couple.

– Un respect de la parole : le cadre est là pour permettre à chacun de s'exprimer de manière libre et équitable en temps.

– Un engagement : les partenaires s'engagent respectivement à honorer les séances que celles-ci soient en couple ou individuelles.

– Une implication : la thérapie fonctionne à condition que le couple mette en œuvre au quotidien les consignes préconisées en séance.

Lire l'article "Oser la thérapie de couple" – Psychologie.com

 

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